Неделя борьбы с диабетом

10.11.2025-16.11.2025

Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября

Основные симптомы сахарного диабета:

— чувство жажды, сухость во рту;

— повышенная утомляемость, ухудшение общего самочувствия;

— долгое заживление ран;

— появление систематического чувства онемения, покалывания в руках и ногах вплоть до судорог.

Органы мишени:

— глаза (поражения сетчатки глаза);

— сосуды и сердце (атеросклероз, инфаркт, инсульт);

— почки (нефропатия);

— нервы (нейропатия).

Ваш чек-лист здоровья:

✅ Двигайтесь: 150 минут в неделю — быстрая ходьба, танцы, плавание;

✅ Питайтесь осознанно: больше овощей, меньше сахара и фастфуда;

✅ Контролируйте вес и откажитесь от курения;

✅ Всего один анализ крови на глюкозу в год во время диспансеризации может спасти вам жизнь.

Диабет можно предотвратить или взять под контроль. Главное — действовать! Проходите диспансеризацию и будьте здоровы!