Неделя сохранения здоровья детей

Здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом.Родители обязаны заботиться о физическом, психическом и духовном здоровье своего ребёнка. Как сохранить здоровье ребенка? — Режим дня. Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. — Личная гигиена — уход за своим телом избавляет от множества проблем со здоровьем.- Сбалансированное питание. Правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. — Физическая активность. Утренняя зарядка полезна для здоровья, а также способствует развитию мышечной силы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие.- Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье. Обсуждайте с детьми их эмоции, страхи и радости.- Профилактические медицинские осмотры и вакцинация. — Своевременное обращение к врачу. Личный пример родителей – главный фактор, влияющий на здоровье детей.